Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2019:
|
1239 kkal
|
Lemak: 48,84g | Prot: 72,74g | Karb: 136,54g.
Makan Pagi: Сушеный Инжир, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком. Makan Siang: Здорово Слайсы, Хохланд Сыр Фетакса, Гречка Отварная, Троекурово Куринная Грудка. Makan Malam: Ашан Кокосовая Стружка, Fit Parad Заменитель Сахара, Простоквашино Творог 2%, Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Меленъ Лечо по Домашнему, Домик в деревне Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan woomen24
|