Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2019
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60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2019:
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1000 kkal
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Lemak: 35,87g | Prot: 48,29g | Karb: 121,80g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Kemper Hähnchenbrustfilet in Rindergelantine mit Paprika & Gurke, Frischkäse, Mischbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Makan Siang: Edeka French Dressing , Blumenkohl, Aldi Rote Betesalat, Schwarzwurzeln, Gekochter Rosenkohl, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Nudelsalat. Makan Malam: Deutschesee Saiblings-Filets, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Kerstins Tomatensoße, Aldi Parmigiano Reggiano, Slendier Spaghetti . Camilan/Lainnya: Intact Traubenzucker Himbeere, Kägi Toggenburger , Real Quality Lachsschinken, Bahlsen Russisches Brot, Roberto Grissini Torinesi. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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