Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2019
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2019:
|
2383 kkal
|
Lemak: 145,75g | Prot: 203,48g | Karb: 53,10g.
Makan Malam: Sundown Ômega 3*, Pif Paf Salsichão Big*, Ovo, Aurora Linguiça de Frango. Camilan/Lainnya: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Campo Belo Azeitonas Pretas Fatiadas*, Hellmann's Maionese Light, Beterrabas, Cenouras, Sadia Presunto Fatiado, Queijo Mozzarella, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rickmaneiero
|