Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2019
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2019:
|
1123 kkal
|
Lemak: 38,24g | Prot: 80,61g | Karb: 109,64g.
Makan Pagi: Apoday Schoko Slim. Makan Siang: Apoday Schoko Slim. Makan Malam: Apoday Schoko Slim. Camilan/Lainnya: Hella Kirschwasser, Solpuro Guacamole Würzig, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
|
1944 kkal
|
Latihan:
Trampoline - 30 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 45 menit, Istirahat - 12 jam dan 45 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dat lenchen
|