Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2019
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2019:
|
975 kkal
|
Lemak: 28,46g | Prot: 83,71g | Karb: 104,50g.
Makan Pagi: Лакомо Сыр Лайт, Арла Сыр Арла Натура Light, Увелка Геркулес Полезный, Магнит Апельсин. Makan Siang: Яйцо, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе, Мирролла Рыбий Жир, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Какао Barry, Ашан Кокосовая Стружка, Просто Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Makan Malam: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Billa Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexaDav
|