Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2019
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2019:
|
1900 kkal
|
Lemak: 66,36g | Prot: 80,60g | Karb: 240,19g.
Makan Pagi: 鮪魚片, 火腿片, 吐司, 咖啡牛奶, 荷包蛋. Makan Siang: 飯, 炒青菜, 鹽酥雞, 荷包蛋. Makan Malam: 全家 青蔬洋芋雙響沙拉, 林鳳營 全脂鮮奶, 全家 大口炙燒手作漢堡排飯糰. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan b92220523
|