Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2019:
|
1366 kkal
|
Lemak: 57,68g | Prot: 46,61g | Karb: 171,41g.
Makan Pagi: Lidl Gegrilde Achterham, Bruine Boterham, Campina Halfvolle Melk, Goede Start. Makan Siang: Melkan Slagroom, Kippenbouillon, Milbona Kookroom, Rode Paprika. Makan Malam: OLA Raket Ijsje, Borrelballen Classic, AH Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Camilan/Lainnya: AH Tum Tum, Mandarijn, Appel. lagi...
|
|
1736 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 40 menit, Berbelanja - 55 menit, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roosmarijn2108
|