Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2019
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2019:
|
1816 kkal
|
Lemak: 104,45g | Prot: 124,88g | Karb: 95,09g.
Makan Pagi: Арахис, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Makan Siang: Кабачковая Икра, Арахисовая Паста, Кубаночка Печенье, Оливковое Масло, Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Makan Malam: Кабачковая Икра, Сливочное Масло, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathings
|