|
Залило водой 🙄😥
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2019:
|
1455 kkal
|
Lemak: 66,35g | Prot: 47,56g | Karb: 174,74g.
Makan Pagi: Чай, Вареное Яйцо, Килия Сливочное Масло Сельское, Гречневая Каша. Makan Siang: Yarych Крекер с Луком, Борщ Украинский. Makan Malam: Чай, АВК Конфеты Королевский Шарм со Сливочной Начинкой, Борщ Украинский. Camilan/Lainnya: Апельсин, АВК Конфеты Королевский Шарм со Сливочной Начинкой, Чай. lagi...
|
|
1525 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrs.nana
|