Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2019
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2019:
|
995 kkal
|
Lemak: 47,90g | Prot: 37,73g | Karb: 99,59g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Chef Select Beef Burger. lagi...
|
|
2001 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nini0689
|