Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2019
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2019:
|
2000 kkal
|
Lemak: 84,93g | Prot: 82,51g | Karb: 228,29g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Oreo Печенье, Суфле (Свитлогорье), Акватория Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Геркулес Зерновой Хлеб, Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Oreo Печенье, Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Makan Malam: Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Тушеная с Курицей, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Даниссимо Йогуртный Мусс с Клубникой, Сушеное Манго, Мясновъ Ребрышки Свиные Копченые, Сушеное Манго, Копчёная Курица. lagi...
|
|
2020 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 22 menit, Istirahat - 14 jam dan 38 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinaivankova
|