Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2012
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2265 kkal
|
Lemak: 49,74g | Prot: 236,28g | Karb: 171,44g.
Makan Pagi: Uovo (Intero), Albume d'uovo, Farina d'avena. Makan Siang: Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. Makan Malam: Insalata Verde con Verdure Assortite, Gallette di Riso, Pane Bianco, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette). Camilan/Lainnya: Tonno al Naturale, Barretta Proteica Pd 50, Bresaola, Gallette di Riso, Pane Integrale, Riso Basmati. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dianabol
|