Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2019
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2019:
|
1435 kkal
|
Lemak: 93,64g | Prot: 73,37g | Karb: 82,17g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Компот из Сухофруктов, Лента Салат из Спаржи с Морковью, Лента Торт Печеночный, Лента Треска с Овощами. Makan Malam: Чай, Приосколье Бедро Куриное. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
|
2209 kkal
|
Latihan:
шагомер - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|