Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2019
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2019:
|
3838 kkal
|
Lemak: 72,82g | Prot: 200,83g | Karb: 548,81g.
Makan Pagi: Ritter Sport Trauben Nuss, Naturata Kakao Stark Entölt, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Milbona Sojadrink Vanille, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl. Makan Siang: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Vantastic Foods Soja Granulat, Zucchini, Jardinelle Kichererbsen, Beste Ernte Kaisergemüse. Makan Malam: Green Grocer's Gemüsemix, BioBio Vollkorn-Penne, Weider Vegan Protein, Gepa Zarte Bitter 70%, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. Camilan/Lainnya: Getrockneter Apfel, Äpfel, Banane, Äpfel, Gelbe Paprika. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|