Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2019
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2019:
|
1642 kkal
|
Lemak: 64,96g | Prot: 155,26g | Karb: 115,83g.
Makan Pagi: QNT Metapure, Кофе (из Молотых Зерен), Optimum Nutrition Opti-Men, Огурец (с Кожурой), Яичница. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Makan Malam: Optimum Nutrition Opti-Men, Апельсин, Epica Йогурт Ананас, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. lagi...
|
Memperoleh 4,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DimaxRelax
|