Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2019
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2019:
|
1218 kkal
|
Lemak: 47,80g | Prot: 107,14g | Karb: 94,51g.
Makan Pagi: Jardin Кофе Растворимый, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Помело, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Makan Siang: Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Свекольный, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Makan Malam: Запеканка Творожная с с/З и Рисовой Мукой, Махеевъ Джем Крыжовниковый, Сметана 20%. Camilan/Lainnya: Jardin Кофе Растворимый, Power Pro Батончик Мультибелковый без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|