Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2019
|
148 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 48 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2019:
|
1485 kkal
|
Lemak: 53,37g | Prot: 52,03g | Karb: 206,16g.
Makan Pagi: Harms Hademarscher Schinkenmettwurst, Flohsamenschalen, Goldähren Sonnenblumenbrot, Leerdammer Original, Butter. Makan Siang: Grießsuppe. Makan Malam: Wagner Pizza Champignon. Camilan/Lainnya: Äpfel, Sonniger Orangensaft, Milfina Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. lagi...
|
|
5493 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Mengemudi - 4 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 12 jam, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wusel51
|