Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2019
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2019:
|
1567 kkal
|
Lemak: 73,88g | Prot: 74,53g | Karb: 151,93g.
Makan Pagi: Corny Corny Big White Chocolate, Чай, Starbucks Гранола Фрукты и Злаки, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Makan Siang: Сердце Куриное, Булгур (Вареный), Суп Куриный с Чечевицей. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Сердце Куриное, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сосиска в Тесте, Голден Яблоко. lagi...
|
|
1435 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 38 menit, Istirahat - 15 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna.strunnikova
|