Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2019
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2019:
|
1397 kkal
|
Lemak: 36,44g | Prot: 111,02g | Karb: 170,17g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Makan Siang: Чай, Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Лук, Морковь. Makan Malam: Чай, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Амка Творог 5%. Camilan/Lainnya: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Чай с Лимоном, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriska0478
|