Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2019
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2019:
|
1700 kkal
|
Lemak: 69,03g | Prot: 146,74g | Karb: 132,36g.
Makan Pagi: Творог 5%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Капустный Салат, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Fitness Slim Хлебцы Бородинские, Суп Овощной. Makan Malam: Сырник, Яблоко, Карась. Camilan/Lainnya: Помидоры, Калинка Сыр Мягкий "Диетический", Грецкие Орехи, Кешью, Фундук, Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anuca71
|