Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2019:
|
1173 kkal
|
Lemak: 58,97g | Prot: 64,32g | Karb: 100,52g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Жареное Яйцо без Жира, Хурма. Makan Siang: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком, Бекон, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Makan Malam: Кофе с Молоком, Салат с редисом и огурцом, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: BioFoodLab Орехово-Фруктовый Батончик Арахис-Банан, Леовит Батончик-Мюсли. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светлана Аникина
|