Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2019
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2019:
|
1812 kkal
|
Lemak: 91,50g | Prot: 210,50g | Karb: 194,00g.
Makan Pagi: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch. Makan Siang: Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, White Chicken Chili . Makan Malam: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, White Chicken Chili . Camilan/Lainnya: Jack Daniel's Whiskey, Jack Daniel's Whiskey, Clover Valley Salted Caramel Fudge Cookies, Coca-Cola Diet Coke, McDonald's McChicken, Vlasic Kosher Dill Wholes. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrssetters
|