Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2019
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2019:
|
1251 kkal
|
Lemak: 81,87g | Prot: 96,08g | Karb: 17,01g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Ашан Гранат, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Jacobs Кофе Velour, Amthai Кокосовое Молоко, Пятерочка Сыр Пошехонский, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. Makan Siang: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Курица в омлете, Вареное Яйцо. Makan Malam: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1692 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 10 menit, Cuci Piring - 20 menit, Memasak - 40 menit, Google Fit - 22 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|