Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2019
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2019:
|
1727 kkal
|
Lemak: 88,63g | Prot: 89,65g | Karb: 151,36g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), La Crianza Espárragos , Dole Lechuga Escarola, Unimarc Media Palta, Quiche de Queso sin Carne. Makan Malam: Jumbo Pechuga Deshuesada de Pollo, Unimarc Media Palta, Dole Lechuga Escarola. Camilan/Lainnya: Alfajor, Nestlé Manjar, Lider Nueces Mariposas, Danone Yogurt Griego Natural Sin Azúcar, Alfajor. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cromerorojas
|