Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2019
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2019:
|
1120 kkal
|
Lemak: 34,79g | Prot: 72,80g | Karb: 136,34g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Tomates Cherry, Omelet. Makan Siang: Arvejas, Berro, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Merluza. Makan Malam: Piña, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Merluza, Garbanzos Cocidos. Camilan/Lainnya: Chia, Ser Yogurt Firme, Castañas de Caju, Manzana. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AilinSam
|