Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2019
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2019:
|
2586 kkal
|
Lemak: 102,78g | Prot: 139,03g | Karb: 272,14g.
Makan Pagi: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Макароны Отварные. Makan Siang: Clever Творог Обезжиренный 0,5%, Сухие Семена Чиа, Биомакс Кефирный 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Makan Malam: Clever Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Cofix Чизкейк Шоколадный, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Грецкий Орех, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Бургер Кинг Капучино, Каждый День Чернослив Сушеный, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Первым Делом Молоко 1,5%, Clever Сливки Питьевые 10%, Мандарины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bo0sya
|