Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2019
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2019:
|
1135 kkal
|
Lemak: 48,37g | Prot: 41,53g | Karb: 132,37g.
Makan Pagi: Белый Рис, Куриные Голени с Кожей, Торт. Makan Siang: Campina Йогурт Нежный, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. Makan Malam: Сырой Овощ, Медовик, Майонез, Вареники с Картошкой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|