Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2019
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2019:
|
2618 kkal
|
Lemak: 58,63g | Prot: 127,64g | Karb: 388,29g.
Makan Pagi: Magerquark, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. Makan Siang: Barbecue-Soße, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Kemper Truthahn Salami, Aldi Gouda Mild, Ja! Tomatenmark, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Graubrot. Camilan/Lainnya: Flying Power X-Treme Sour Raspberry Strike. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|