Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2019
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2019:
|
1848 kkal
|
Lemak: 71,98g | Prot: 112,32g | Karb: 187,10g.
Makan Pagi: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Брокколи, Авида Молоко 2,5%. Makan Siang: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Makan Malam: Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Белозорие Кефир Ананасовый, Пятерочка Пончики с Кремом "Берлинские". lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|