Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2019
|
108,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2019:
|
1750 kkal
|
Lemak: 100,80g | Prot: 172,91g | Karb: 34,06g.
Makan Siang: Schwarze Oliven, Schmalz, Arlberger Kaminwurzerl mit Wacholder, Gekochtes Ei, Schweinskarree, McDonald's Low Carb Beef, McDonald's Essig Öl Dressing, McDonald's Gartensalat. Makan Malam: Layenberger 3K Protein Shake Stracciatella, SPAR Mager Topfen, SPAR Natur Pur Bio-Magertopfen. lagi...
|
|
2888 kkal
|
Latihan:
Duduk - 1 jam dan 1 menit, Mengemudi - 3 jam, Istirahat - 11 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sascha123456789
|