Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2019
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2019:
|
874 kkal
|
Lemak: 21,08g | Prot: 80,03g | Karb: 92,06g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Семушка Миндаль Сушеный, Правдакофе Капучино на Миндальном Молоке, Slim Bite Апельсин, ВкусВилл Каша Льняная, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Slim Bite Апельсин, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Приготовленная Брокколи (без Жира), Пава Пава Эскалоп Индейка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Makan Malam: To Be Muscle Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yddavydova
|