Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2019
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2019:
|
1395 kkal
|
Lemak: 59,95g | Prot: 52,45g | Karb: 159,73g.
Makan Pagi: Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой, ВкусВилл Мюсли Ягодные, ВкусВилл Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 3,2%, Активия Термостатная. Makan Siang: ВкусВилл Яблочные Чипсы, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Щи с Мясом. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Пицца Домашняя, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Васаби, 21St Centure Zoo Friends Multi Gummies. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnatka
|