Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2019
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2019:
|
1361 kkal
|
Lemak: 56,64g | Prot: 53,69g | Karb: 166,35g.
Makan Pagi: Марти Шпик Домашний, Кофе с Сахаром, Творог 18%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Морковь, Тефтели с Рисом, Кофе с Молоком, Пшеничная Каша. Makan Siang: Хлеб Черный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, 4 Сезона Гавайская Смесь, Мокшанский Молоко Мокшанское 3,2%, Пятерочка Банан, Помидоры. lagi...
|
|
392 kkal
|
Latihan:
Hiking - 37 menit, Apple Health - 23 jam dan 23 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Т а т ь я н а
|