Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2019
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52 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2019:
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1342 kkal
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Lemak: 40,66g | Prot: 87,02g | Karb: 150,06g.
Makan Pagi: Rigoni di Asiago Nocciolata, Yoplait Petit Suisse 0%, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Bulk Powders Peanut Flour, Van Houten Cacao en Poudre, Lidl Framboise, Leader Price Boisson au Soja Saveur Vanille, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Auchan Fromage Frais Nature 0%, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten. Makan Siang: Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Oignons Rouges, Avocat, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Vegan Friendly Mozzarissela, Alpro Nature à la Noix de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Myprotein Beef Jerky, Tomates Cerises, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Makan Malam: Quaker Golden Muesli, Lidl Framboise, Delisse Fromage Blanc 0%, Alpro Nature à la Noix de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Auchan Véritable Feta Grecque, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oignons Rouges, Tomates Cerises, Mâche. Camilan/Lainnya: Quaker Golden Muesli, Danone Skyr Nature, Bulk Powders Peanut Flour, Van Houten Cacao en Poudre, Lidl Fraises Surgelées, Banane. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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