Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2019
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2019:
|
1117 kkal
|
Lemak: 23,15g | Prot: 34,02g | Karb: 193,59g.
Makan Pagi: Walnüsse, Mandeln, Apfel, Dattel, DM Bio Gojibeeren , Jeden Tag Vollkorn Haferflocken. Makan Siang: Tomatensoße, Riesa Hartweizen Nudeln . Camilan/Lainnya: Streuselkuchen, Quarkkuchen. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Tschakaaaaaaa, ich schaff das !!!! 💃💃💃💃💃💪🏻😀
24 Feb 19 oleh anggota: Himbeere62
|
Yepp yepp 😃👍🏼
Frühling kommt 🌱🌷
24 Feb 19 oleh anggota: Ritamine_
|
24 Feb 19 oleh anggota: nici003
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Himbeere62
|