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👎😢 wünsche euch einen schönen Sonntag
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92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2019:
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1530 kkal
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Lemak: 44,56g | Prot: 75,15g | Karb: 119,75g.
Makan Pagi: Croissant, Gekochtes Ei, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer, Weizenbrötchen. Makan Siang: Knorr Rahm Soße, Werner's Klöße Halb und Halb, Metzgerfrisch Kasslerbraten. Makan Malam: Köstritzer Kellerbier. Camilan/Lainnya: Köstritzer Kellerbier. lagi...
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2811 kkal
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Latihan:
Nordic Walking - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Guten Morgen!☕️🌷Und genieße deinen Sonntag!☀️🙋♀️
24 Feb 19 oleh anggota: firam152
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Danke, den wünsche ich Dir ebenfalls ☀️🌸🌷🌱
24 Feb 19 oleh anggota: schlankin2024
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Warum postest Du denn so viele Tränen?? 🤔 Das fällt mir richtig auf! 😳
Du hast im letzten Monat über ein Kilo abgenommen, ist doch alles gut! 😉
24 Feb 19 oleh anggota: leezah79
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Gewicht halten ist auch Erfolg 😁 schönen Sonntag 🌞
24 Feb 19 oleh anggota: Sabi1965
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Guten Morgen du Oberfranke. Zähne zambeissen und weiter.😍
24 Feb 19 oleh anggota: schnorra
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Es ist Sonntag... Gewicht gehalten - ist doch super!
24 Feb 19 oleh anggota: liane hapunkt
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Alles gut, hast nicht zugenommen 👍Super
24 Feb 19 oleh anggota: unbreakable-0810
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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