Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2019
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2019:
|
2806 kkal
|
Lemak: 71,24g | Prot: 147,74g | Karb: 399,60g.
Makan Pagi: Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Несквик Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Морковь. Makan Siang: Эко Хлеб Хлеб Венский, Куриная Печень, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Пекинская Капуста. Makan Malam: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Несквик Какао, Мёд, Геркулес Монастырский, Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Camilan/Lainnya: сербский кох (манник). lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|