Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2019
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2019:
|
3057 kkal
|
Lemak: 140,28g | Prot: 79,21g | Karb: 341,22g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Творог 9%, Творог 5%, Чай с Молоком, Тыквенные Семечки, Good Food Инжир Сушеный. Makan Siang: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Budweiser Пиво Светлое, Вяльково Горбуша Палочки Вяленые, Шарон, Picnic Picnic Грецкий Орех. Makan Malam: Акконд Конфеты Отломи, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Славянка Конфеты Детский Сувенир . Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|