Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2019
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2019:
|
2142 kkal
|
Lemak: 79,65g | Prot: 109,40g | Karb: 237,33g.
Makan Pagi: K-Classic Salami, Aldi Roggenbrötchen, Ja! Deutscher Gouda, Gekochtes Ei, Edeka Mangosaft, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Kaufland Eiweißbrötchen, Aldi Trauben Kernlos. Makan Malam: Quarkkuchen, Erdbeeren, Äpfel, Butter, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Kaufland Roggenkrüstchen, Jack's Farm Hähnchen Cordon Bleu. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Mischung, Boulette. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Seybo
|