Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2019
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2019:
|
1492 kkal
|
Lemak: 53,03g | Prot: 117,42g | Karb: 143,91g.
Makan Pagi: Банан, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Белок, Милка Молочный Шоколад, Белый Город Творог Обезжиренный, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Морковь, Семга. Makan Malam: Болгарский Перец, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Укроп, Чеснок, Лук, Куриное Филе, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Яичный Желток, Белый Город Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катюша14.02.1990
|