Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2019
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2019:
|
914 kkal
|
Lemak: 35,56g | Prot: 77,36g | Karb: 61,88g.
Makan Pagi: Sweet vine Pitted Prunes, Woolworths High Fibre Bran, Coles Organic Black Chia Seeds, Farmdale Light Milk, Blueberries. Makan Siang: Portview Sardines in Oil, Avocado, Burgen Rye Bread. Makan Malam: K-Roo Kangaroo Steak. Camilan/Lainnya: Hard-Boiled Egg. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abouttime1
|