Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2019
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:
|
403 kkal
|
Lemak: 8,53g | Prot: 14,18g | Karb: 72,46g.
Makan Siang: Sopa de Feijão. Makan Malam: Mangas. lagi...
|
|
1967 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apenasjessica
|