Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2019
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2019:
|
2588 kkal
|
Lemak: 66,57g | Prot: 203,84g | Karb: 277,84g.
Makan Pagi: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Makan Siang: Alacen 450, Protein Powder. Makan Malam: Beef, Mince, Premium 4%, Fried, Simple Pancakes, Protein Yogurt, Passionfruit, Anchor. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|