Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2019
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:
|
1090 kkal
|
Lemak: 79,26g | Prot: 53,07g | Karb: 25,63g.
Makan Siang: Keto Chocolate Chip Cookie, Cabbage , Red Cabbage , Dynasty Sesame Seed Oil, Pork Loin (Tenderloin) . Makan Malam: La Croix Coconut Flavored Sparkling Water, Ketel One Vodka, Gallo Salame Salami, Tillamook Tilla-Moo Sharp White Cheddar, Calavo Avocado. Camilan/Lainnya: Jif Natural Creamy Peanut Butter. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan g_ortegam
|