Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:
|
281 kkal
|
Lemak: 20,87g | Prot: 15,97g | Karb: 7,68g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Лента Оливки Зеленые с Лимоном, Vici Креветки Очищенные, Омлет с Помидорами, Кофе. lagi...
|
|
3087 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Elliptical - 1 jam dan 17 menit, Istirahat - 13 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marooone
|