Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
945 kkal
|
Lemak: 60,73g | Prot: 48,40g | Karb: 51,58g.
Makan Pagi: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café com Açúcar, Pão Caseiro. Makan Siang: Farinha Branca, Carne de Vaca Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Espetinho de Carne. Camilan/Lainnya: Dori Amendoim Torrado e Salgado, Cashews Royale Castanha de Caju. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PestanaQuessida
|