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Comecei minha dieta e RA para valer dia 19/02/19, sinto que preciso diminuir mas os carboidratos mas vou conseguir🙏🏾
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92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2019:
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264 kkal
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Lemak: 12,90g | Prot: 21,45g | Karb: 13,95g.
Makan Pagi: Marita Café Marita 3.0, Perdigão Peito de Peru Defumado, Nestlé Leite em Pó Ninho, Queijo Mozzarella, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. lagi...
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