Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2019
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:
|
1097 kkal
|
Lemak: 41,67g | Prot: 83,09g | Karb: 95,77g.
Makan Pagi: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Manteiga (com Sal), Marita Café Marita 3.0, Bauducco Torrada Integral (1). Makan Siang: Farofa, Caranguejo, Macarrão, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Carne de Panela, Mais Vita Biscoito Integral. Camilan/Lainnya: Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Pif Paf Presunto, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Queijo Mozzarella. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PestanaQuessida
|