|
忙碌的上課日
interview完後還陪老公減了個超級久的頭髮
才終於吃我唯一的一餐
有著台灣乾麵味道的一家馬來西亞餐館
小鳥胃的我
認真的把整碗雞排乾麵吃完
整個肚子瞬間脹到像七個月的肚子
只好拼命走路消化完才回家
前兩天的斷食48hr成功
今天吃了一碗雞排乾麵(有點像台灣便當裡的雞排加一般乾麵)但澳洲得一碗份量大概是台灣超大碗的份量啊
明天是輕食日💪💪💪💪打算吃果麥過活
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:
|
1536 kkal
|
Lemak: 48,19g | Prot: 49,11g | Karb: 226,33g.
Makan Pagi: 肯德基 (KFC) 炸雞. Makan Siang: 珍珠奶茶. Makan Malam: 炸雞排, 乾麵. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan koan2043
|