Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2019
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:
|
1222 kkal
|
Lemak: 32,56g | Prot: 86,47g | Karb: 145,62g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби с Черникой, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Летний День Молоко 2,5%. Makan Siang: Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Куриная Грудка Отварная, Макфа Гречневая Лапша. Camilan/Lainnya: Нескафе Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Мандарин, NL International Фруктовый Батончик с Облепихой и Брусникой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksik_obormoksik
|